冬至前の薪ストーブヨガ、ぽかぽかでした♬
2017年12月24日
先日21日の本社ショールームでの薪ストーブヨガの様子です。
ダウンドッグのポーズ
呼吸をしっかり意識しながら、
寒さで縮こまった身体を伸ばしたり普段使わない筋肉を使ったり…
薪ストーブの暖かさもありじわじわとからだが温まりました ^^
終わった後はお約束ののんびりドリンクタイム♬
冬至の前日だったので、
ビタミンCたっぷりのホット柚子で冬の体にさらにヘルシーアプローチをかけました！
冬のビタミンC、大事です
◆ 次回のヨガは1/8(月・祝) 18:30〜 本社ショールームにて 開催が決まりました ◆
参加のご予約お気軽にお待ちしております。
お電話：0265-98-6850 本社ショールーム 伊東
または【お問い合わせ・資料請求フォーム】よりどうぞ♪